수술없이 가슴커지는 방법 총정리!!

요즘은 다른 사람들의 시선때문이 아니더라도

자기만족으로 관리를 하는 분들이 상당히 많습니다

특히 여자분들이라면 가슴관리가

항상 고민인 분들이 꽤 있을 것 같은데

물방울 수술 이런거 안해도

수술없이 관리하는 방법이 꽤 많은 편이더라구요 ㅎㅎ 

그래서 오늘은 물방울 성형 같은 정보가 아닌

일상생활에서 관리해볼수 있는

가슴관리 방법에 대해 알아보도록 할께요!! ㅎㅎ 

1. 가슴커지는 음식

일단 가장 일상생활에서 쉽게 활용할수 있는

가슴커지는 음식부터 알아보도록 할께요!! ㅎㅎ 

가장 먼저 추천해드리는 음식은 바로 석류!!

석류에는 여성호르몬과 유사한 성분이 들어있어

여자가 먹었을때 가슴이 커지는 효과가 있다고 하네요

두번째 추천 음식은 바로 견과류!!

견과류는 가슴성형이나 물방울 성형 후에도

여자분들이 많이 섭취한다고 하던데

그만큼 지방이 많이 함유되어 있어

가슴관리에는 그만이라고 하더군요!!

다음 알아볼 음식은 바로 양배추와 브로콜리!!

이 두가지 음식은 여성호르몬인

에스트로겐 합성을 촉진하는 성분인

미네랄과 보론이 풍부하게 함유되어 있어

물방울 성형 후에도 의사들이 추천한다고 하네요!!

2. 가슴커지는 마사지 

그럼 지금부터는 가슴 마사지 방법에 대해 알아볼께요

가슴 마사지는 주의해야할 점이

물방울 성형 혹은 가슴 보형물 을 삽입한 분들은

일단 하실수가 없으니 참고해주세요

마사지 방법은 먼저 따뜻한 물로 샤워를 한 후에

찬 물로 가슴부위에 샤워기를 고정시키고

1~2분 정도 지속적으로 가슴을 자극해주면

가슴에 탄력성이 생기면서 가슴이 커진다고 하네요!! 

따라서 샤워할때 여자분들이라면

이 가슴 마사지 방법은 꼭 활용해보시길!!

오늘은 수술없이 가슴커지는 방법에 대해 알아봤는데

이외에도 가슴마사지 기구를 활용하는 것도

가슴관리에는 상당히 효과적이랍니다

예를들어 비올리 같은 기구의 경우

가슴운동을 통해 처진가슴에 효과적이라고 하는데

여자분들이라면 집에서 활용해보는 것도

좋은 방법이라고 할수 있겠죠...??!! 

오늘 알아본 방법들은 꼭 기억해두시고

당장 가슴관리 시작해보자구요!! 

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