목이 칼칼할때 !! 원인과 대처 방안은??

날이 추워지면 목이 칼칼할때 가 많다는 분들이 꼭 있는 것 같습니다. 특히 요즘처럼 감기가 요행하는 시기에는 목에 이물감을 느끼는 등 불편함을 호소하는 분들이 생각보다 정말 많은 편이더라구요 

하지만 이렇게 목이 칼칼할때 의 원인은 작은 원인부터 큰 문제까지 다양한 원인들이 있기 때문에, 증상이 계속적으로 지속된다면 문제가 될수 있어 주의해야만 하는대요. 그래서 오늘은 목이 칼칼할때 에 대해 간단하게 알아도록 하겠습니다. 

□ 바이러스성 원인 

목이 칼칼할때 바이러스가 문제가 되는 경우가 많습니다. 특히 이렇게 바이러스가 문제가 되는 경우 감염을 동반하게 되는 경우가 많은데 아이들의 경우 세균성 감염인 연쇄상구균성 인두염이 가장 큰 문제가 된다고도 하네요. 특히 폐렴으로 진행이 되는 경우가 있어 주의를 해야만 합니다.

□ 감염성 단핵구증 

보통 젊은 사람들에게 많이 생기는 증상이기도 한데, 이건 목이 심하게 부어 음식을 삼키는 것 자체가 힘든 경우가 많다고 하네요. 그래서 임파선이 부어 물을 마시는 것 조차도 힘든 경우가 많다고 합니다. 

□ 단순 구강건조 

구강이 건조한 경우에도 목이 칼칼할때 의 증상이 생기기도 합니다. 즉, 체내에 수분 자체가 부족하게 되어 목이 건조해지면서 목이 칼칼한 증상이 나타나는 것인데 사실 이런 경우는 생각보다 많습니다. 단순한 증상이라고 볼수도 있지만 구강건조가 감염이나 감기 등의 원인이 된다는 점을 고려하면 평소 충분한 수분섭취는 필수라고 할수 있습니다. 

□ 편도염 

편도염은 입안을 보면 직접 눈으로도 관찰이 가능합니다. 특히 한국에 미세먼지 농도가 높아지게 되고 면역력 저하와 맞물려 목이 붓는 증상이 자주 생기곤 하는대요. 편도염 증상 의 경우 목이 따끔거리기도 하고 체온이 높아지는 등 전신증상을 동반하는 경우가 많습니다. 

□ 목이 칼칼할때 좋은 음식은 

목이 칼칼할때 좋은 음식들이 몇가지 있습니다. 이런 음식들은 평소 자주 섭취해주는 것이 좋습니다. 

- 도라지 : 도라지는 동의보감에서도 소개가 되었는데 사포닌과 이눌린 성분이 통증을 완화

- 매실 : 탄닌 성분으로 인해 매실은 붓기를 가라앉히는데 효과적입니다. 

- 파인애플과 귤 : 비타민C로 인해 목안의 염증을 완화시켜줍니다. 

목이 칼칼할때 이거 생각보다 고통스러운 증상이 될수도 있습니다. 따라서 증상이 심해진다면 바로 병원을 방문해주는 것이 효과적이고 평소 개인 위생관리 등을 철저히 하는 습관을 들이는 것이 꼭 필요합니다.