가슴 커지는 음식 알아보기!!

 

여자들에게 있어 가슴은 참 상징적인 의미를 가집니다.

특히 최근엔 마른 몸매이면서도 

아름다운 가슴라인을 가진 베이글녀가 

사회 전반적으로 큰 인기를 끌고 있는 상황인데...

이런 상황에서 작은 가슴은 자신감 축소등
심리적인 장애로도 이어질수 있어 

관리를 하는 것이 필요합니다.

그래서 오늘은 일상생활에서 가볍게 실천할수 있는
가슴 커지는 음식에 대해 

간단하게 소개를 드리도록 하겠습니다.

그럼 C컵 되는 습관 알아보고 GOGO!!

- 당근

당근은 비타민 A가 풍부하게 들어있는
일상생활에서 구하기 쉬운 식재료중에 하나입니다.

특히 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어
다이어트와 피부 미용시에도 

자주 이용되는 특징이 있습니다.

이러한 당근은 체내의 독소를 

제거해주는 효과가 있으며
가슴의 처짐을 방지하고 

아름다운 가슴 라인을 만들어주는데 효과가 있습니다.

 

- 복분자

복분자는 여성 호르몬과 

같은 종류인 에스트로겐과
유사한 성분이 들어 있어 여성에게 특히 좋은 음식입니다.

특히 이러한 에스트로겐 성분의 경우 

여성호르몬의 일종이기 때문에...

가슴을 커지게 해주는 효과가 있으며
또한 무기질과 비타민이 풍부하여 

건강식품으로 불리기도 합니다.

또한 여자들에게 있어 피부 미용에도 좋은 효과가 있어
복분자는 여성들에게는 매우 좋은 식품이라 할수 있습니다.

 

- 석류

미녀는 석류를 좋아해~ 라는 광고 문구가 있듯이
석류는 여자들에게 있어 

참 좋은 과일류라고 할수 있습니다.

특히 여성호르몬과 유사한 성분들을 다량 함유하고 있고...

그에 따라 가슴이 커지는 효과가 있으며
불면증, 우울증등의 정신적 불안 상태를 해소하는데도
상당히 큰 효과를 제공한다고 할수 있습니다.

 

- 견과류

견과류는 콜레스테롤과 지방 흡수를 줄여주고
변비를 예방하는데 효과적인 건강 식품으로 알려져 있습니다.

특히 가슴의 노화를 방지하여 주고
가슴쪽의 유선 조직을 증가시켜 주게 되어
탄력있고 사이즈를 업할수 있는 효과를 가지고 있습니다.

- 생선류

생선은 고단백 고지방 식품의 대명사입니다.

특히 가슴쪽의 세포 구성이 단백질보다는
지방의 구성 비율이 높은 편인데 생선의 지방으로 인해
가슴이 커지는 효과를 볼수가 있습니다.

하지만 지방이 많은 식품인 만큼 많이 섭취하게 되면
성인병을 유발하는 원인이 될수 있으므로...

적당량을 먹는 것이 중요하다고 할수 있습니다.

오늘은 가슴 커지는 음식에 대해 알아보았는데...

작은 가슴으로 고민을 하고 있는 분들이라면
이와 같은 음식으로 꾸준한 관리를 해주는 것이 효과적입니다.

물론 수술이나 약과 같은 방법으로 고칠수도 있겠지만
수술과 약에 대한 공포증을 가지고 있는 분들도 많기 때문에...

이와 같은 음식으로 관리를 

해주는 것이 효과적이라고 할수 있겠죠!