이코노미클래스 증후군의 원인과 예방법

 

비행기를 자주 타시는 분들이 크게 놀었죠?

특히 대한한공 비행기나 

아시아나 항공같은 경우는 덜하지만 
저가 항공사의 경우 좌석이 좁은 편이라,,, 
오랜 시간 동안 앉아있게 되어서,,, 

해외 여행이나 해외 출장등 여러가지 이유로 
요즘은 비행기 타는 분들이 크게 늘었는데,,,

그에 따라 부작용이라고 할수 있는 

질환들도 증가추세라고 합니다.

그래서 오늘은 대표적인 비행 질환이라고 할수 있는,,
이코노미클래스 증후군의 원인과 

예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

이코노미클래스 증후군은 

심정맥혈전증이라는 질환입니다.

발병 원인으로는 장시간 의자에 앉아있는 상태에서 

다리 정맥의 압박으로,,

혈액 순환이 원활하게 되지 않으면서 

하지가 붓고 아픈 증상이 나타나는 현상입니다.

또한 이로 인해 정맥에 

혈전(혈액이 굳은 것)이 생기게 되며,,
혈전에 혈관을 타고 

심장으로 이동하고 폐동맥으로 이동한다면,,
생명에 위협을 줄수 있는 위험한 질환입니다.

 

 

예방법은 원인에 맞게 대처하시면 됩니다.

주된 원인은 장시간 앉아있으면서 

혈액 순환에 문제가 생기는 것이므로,,

기내에서 움직이거나 

가벼운 스트레칭을 통해,,,
혈액 순환의 문제가 생기지 않도록 주의해야 합니다.

원인이 간단하므로 

예방법도 참 간단한 편이죠? ^ ^

그럼 도움이 되셨기를 바라며 오늘도 좋은 하루되세요!!